Blogi

Täältä löydät artikkeleita ja reseptejä luotetulta ravintoneuvojaltamme Heikki Mägiltä. Antoisia lukuhetkiä!

Helppotekoiset iltapalat Helppotekoiset iltapalat

Arkiruoka on vaivatonta, ei tingi mausta ja valmistuu nopeasti tutuista ruoka-aineksista.  Gourmee kokkailu ja monimutkaiset reseptit eivät sovellu kiireisen työntekijän […]

Lue lisää
Raaka-aineet, joita tulisi aina löytyä keittiöstä Raaka-aineet, joita tulisi aina löytyä keittiöstä

Seisomme lähes päivittäin kaupan hyllyjen välissä ja pohdimme, mitä tänään syötäisiin. Haluaisimme laittaa perheellemme ruoaksi jotain herkullista, mutta samalla terveellistä. […]

Lue lisää
Reseptit vapaavalintaisista kasviksista Reseptit vapaavalintaisista kasviksista

Fitlapin ravinto-ohjelmaa noudattaessa voit aterioiden ohella syödä niin paljon vapaavalintaisia kasviksia kun haluat. Vapaavalintaisten kasvisten kaloripitoisuus on enintään 20 kcal […]

Lue lisää
Jäsenblogi

OTA ENSIMMÄINEN ASKEL UNELMIESI TOTEUTTAMISEKSI!


Fitlap ravintosuunnitelma auttaa sinua toteuttamaan unelmakuntosi. Voit myös jatkossa syödä tavallisia, nopeasti valmistettavia ja herkullisia ruokia. Fitlap on sinua varten, jos haluat voida paremmin ilman jatkuvaa nälän tunnetta.

Valitse maksuaika

Valitse maksutapa