Pääsin vihdoin tavoitteeseeni, jota olen pitkään yrittänyt toteuttaa: -10kg ja 32,5cm. Pari päivää sitten poistuin ylpeästi kolminumeroisten painoklubista. Syyskuussa aloitin painonpudotukseni. Liityin kuntosaliin, mutta se ei oikein tuottanut tulosta – paino vain heilui edes-takaisin. Marraskuussa tutustuin Fitlap ruokiin, annoskokoja en noudattanut 100%. Paino alkoi pudota. Pääsin samalla menetelmällä (suunnilleen ohjelmaa seuratessa) eroon 5,4 kilosta. 2. tammikuusta lähtien olen noudattanut ohjelmaa ja annoskokoja 100%. Tammikuussa putosi 4,6kg. Kiitos Fitlap! Liikun avullasi iloisemmin ja kevyemmin kohti seuraavia tavoitteita!
